エリーゼ先生（植田恵里）

みなさん、演奏時の良い姿勢ってどんな姿勢だと思いますか？良い姿勢になれば音も良くなり、楽に演奏できるようになりますよ。 良い姿勢とは安定した状態 良い姿勢とは、様々な視点から安定した状態にある姿勢のことを言います。 姿勢にまつわる様々な視点とは以下のものをいいます。 力学的（力学的とは体に負担が少なく重心線が安定している） 生理学的（筋肉疲労が少ない状態で姿勢を保てる） 医学的（心拍数が上がらずリラックスしている状態） 心理学的（不安や劣等感などがなく安定している状態） 美的な美しさ 作業効率のよさ 以上 ...